Jeg overvejer klikpedaler og cykelsko

Jeg har nu cyklet i ca. 4-5 måneder, og føler mig nu klar til at køre med cykelsko. Jeg har forhørt mig hos Cykelexperten.dk og jeg kan bestemt både se fordele og ulemper.

Med cykelsko tager jeg et step ud af motionistens verden, og ind i cykeltræningens verden. Et skridt jeg faktisk ikke ønsker, men jeg fik oplyst mig fordelene, som også er en fordel for en motionist som mig.

-Bedre tråd
-Større kraftoverførsel

En cykelsko med klikpedaler har den klare fordel, at den sidder fast på pedalen, hvilket gør at man både kan træde og trække og dermed udnytte sin energi optimalt i sin kørsel. Særligt hvis man kører MTB, hvor balancen jævnligt udfordres, er der en lidt større risiko for at styrte med cykelsko med klikpedaler. 

Men mine overvejelser falder perfekt i forhold til at Cykelexperten.dk kører en stor cykelsko oprydning. De har tilbud på Scott Cykelsko, Northwave og Giro Cykelsko.

Særligt har jeg kig på et par nye Scott sko. Det bliver Road Comp fra Scott som de har bare til 549,-

Sko Design

Men lad os nu se, jeg skal nok lade vide hvilken sko jeg falder på, og om jeg ender med både en sko til hverdags cyklen, og min MTB.

Min fede træner på TV 3 – SE DET!

Det er nok ikke gået din næse og øjne forbi at TV3 sender et slanke program, hvor fire smukke, veltrænede kendte, der brænder for sundhed og et smukt ydre, har sagt ja til et grænseoverskridende eksperiment.

Jeg kæmper jo selv med min vægt, og har set første afsnit. Og selvom programmet på forhånd havde fået meget kritik, så er jeg godt nok alligevel overrasket, og ret positivt stemt. Jeg syntes allerede i første afsnit  at jeg fik en ny vinkel, på noget jeg aldrig havde skænket en tanke før.

Oppe i mit hoved er slange mennesker jo bare slanke, de er heldige kan man sige. Men efter at se Frederik Fetterlein forsøge at knibe en McDonalds burger ned, og sidde og fedte med små vingummier og Haribo lakridser som et kræsent barn.. Så pyha.

Som hans slankeven sagde.. “Han kan ikke finde ud af at spise burgere, han kan heller ikke finde ud af at spise slik”.

Det var tydeligt at se han faktisk væmmedes ved det, og slet ikke havde smag for det. Det er tydeligt han altid har levet sundt, og SLET IKKE har smag for det. Det er helt klart opvækst, vane og opdragelse som har dannet det grundlag. Det har jeg aldrig tænkt på

Jeg glæder mig fortsat til programmet i næste uge..

De skal hjælpe fire overvægtige danskere med at tabe sig. For virkelig at kunne forstå livet som fed på egen krop, går de ind i eksperimentet med fuld skrald og skal øge deres egen vægt så meget som overhovedet muligt.

  • Mascha Vang
    Blogger
  • Frederik Fetterlein
    Tidligere professionel tennisspiler
  • Sara Maria Franch-Mærkedahl
    Vejrvært, model og forfatter
  • Kira Eggers
    Personlig træner og kostvejleder

Husk cykelhjelm – det fandt jeg ud af på den hårde måde

Jeg kører altid med hjelm, og det er jeg glad for. Men man går jo ikke og håber man blive glad for den. Jeg er jo begyndt at blive lidt mere modig på min MTB, og ville prøve at køre ned ad en skrænt. Se billede.

Skrænt

Det gør jeg så ikke igen, uden et teknik kursus. Mit forhjul gik direkte ned i jorden og forgaflen gik helt i bund, og jeg landte direkte på hovedet. Der er ikke sket mig noget, men måske jeg tager en lille pause fra cyklen, og måske min blog kommer til at stå lidt stille i nær fremtid.

Nu skal jeg havde en ny Cykelhjelm, og har kig på en Abus MTB hjelm. Jeg køber altid mit udstyr hos Cykelexperten.dk som har et stort udvalg af Cykelhjelme. Da jeg både kører Race og MTB skal jeg havde mig en kombi hjelm som både er flot og smart og også lidt kraftig i designet.

Cykelhjelm Smadret

Sådan så min hjelm ud efter styret. Heldigvis havde jeg den på, jeg går aldrig på kompromis med min sikkerhed når jeg cykler.. Det var dog en tanketorsk at tro jeg kunne komme vellykket ned af den stejle stigning.

Så nu har landmanden også været i jorden, nok ikke sidste gang… Men altid med cykelhjelm.

Herbal Center hjælper mig nu…

Tak til alle der følger mig site.. Jeg har måtte erkende at kost ændring og motion ikke kan gøre mit vægttab alene. Eller rettere, jeg kan ikke gøre det uden hjælp..

Jeg har kontaktet Herbal Center i Danmark for at få langt et program. Det er de ved at udarbejde for mig. Jeg håber jeg får det i næste uge sammen med mine kosttilskud.

Herbal Center er baseret og har base i Herbalife, det anerkendte kosttilskud. Udover det har jeg købt en Kildemoes Cykel fra Cykelexperten.dk, de havde et godt kampagne tilbud, så jeg fik en Citybike til bare 3999,-

Så nu cykler jeg til arbejde, og kører motion og træning på min Trek Cykel.

 

Herbal Center har taget mig i hånden, og det har jeg brug for. START DIT RESULTAT I DAG – UNDERVURDER IKKE DEN VIRKNINGSFULDE EFFEKT!
Hvordan vi har det med os selv og vores krop har en enorm virkning på vores liv, på flere måder end vi aner.

Derfor er det velvære, vægt og mode, forretninger der altid har “lyse tider“. Vi tilside sætter ofte, eller dømmer og konkluderer, at det at fokuserer på ens udseende eller form er for overfladisk …

(og hvis der er tale om underernæring og knogle-tynd, så det har en dominerende effekt på ens liv, er vi helt enige! Husk på at din krop helt er din egen og hvordan du føler dig har en domino effekt på din evne til at være positiv, venlig, energisk og have selvtillid nok til at gå efter dine livsdrømme).

Du ved selv at det overhovedet ikke betyder noget hvad andre siger om dit udseende, hvis du indeni føler dig tung, ude af form, flad, lavt selvværd og dit livssyn er mørkt, så overskygger det “alt!”

Her er de fem fejl, du typisk begår, når du vil tabe dig et par kilo

Det er jo ikke en hemmelighed at jeg forsøger at slanke mig. Jeg købte min billige Trek Cykel hos Cykelexperten.dk, men må indse der skal mere til. Jeg cykler dagligt nu, nogle gange blot 5km, andre gange 50km. Både på landevej og i skov. Men det er ikke nok – min kost er forkert.

Jeg leder efter artikler og fandt artiklen her hos Berlinske. Her fandt jeg god inspiration. Jeg kører f.eks. ikke med sukker i min cykeldunk længere, medmindre min tur er over 20km. Mindre kører jeg bare på vand..

Drop alt om »forbudt-lister« og andre restriktioner. Hold lidt mere af din krop og lad være med skiftevis at straffe den og belønne den. Intuitiv spisning er en af de slanke-tendenser, der er kommet stadigt mere opmærksomhed omkring.

Source: Her er de fem fejl, du typisk begår, når du vil tabe dig et par kilo

Trek Cykler får landb.dk til at skifte stil….

Hej alle.. Jeg har taget en drastisk ændring med sitet.. I det jeg prøver at slippe af med med “dækket” altså det omkring maven har jeg aktivt gået ind i cykling! Sitet vil nu følge min interesse og vil derfor fremover poste nyheder omkring hvordan det går for Team Trek-Segafredo rundt omkring i verden!

Jeg er Contador fan (følg ham på Twitter), og i det han skifter til Trek Cykel holdet  Team Trek-Segafredo i år og skal køre Touren på deres cykel og for deres hold – har jeg simpelthen valgt at købe mig en Trek Racercykel hos Cykelexperten.dk.

Jeg glæder mig selvfølgelig mest til at se ham i Tour De France, men vil i kommende tid blogge om hans resultater og forberedelser..

Nu er i i gang – glæd jer til mere..

Cyklen på billedet er desuden min nye Trek Domane SL 8 – se den direkte på Trekbikes Danmark.